Красивая грудь – предмет гордости каждой женщины.

Даже если природа щедро наградила Вас высокой упругой, красиво очерченной грудью, это не значит, что она останется таковой на долгие годы, если Вы не будете предпринимать никаких усилий.

Если за грудью не ухаживать, очень скоро единственным методом, который Вам сможет помочь, станет оперативное вмешательство.

Что же нужно сделать, чтобы постараться не допустить этого?

Вам поможет массаж груди. Массаж груди в последнее время становится очень популярным среди женщин на западе, как безоперационный способ улучшения формы бюста. Женщины в Азии использовали этот метод столетиями и отлично знают его преимущества перед процедурами по увеличению груди, которые широко применяются сегодня.

Массаж дарит самые разные ощущения — от релаксации до чувства обновления и прилива сил. С его помощью можно снять различные боли в мышцах и суставах; если на работе вам приходится много стоять или сидеть, вы наверняка знаете, что такое затекшая шея и плечи — при этих проблемах тоже отлично помогает массаж.

В связи с увеличением частоты патологии молочных желез в последнее время акктуален вопрос о необходимости массажа груди. Многие специалисты рекомендуют массаж груди, как идеальную возможность сохранения молодости, красоты, здоровья молочных желези придать эстетическую форму груди. Предотвращает образование растяжек, делает их менее заметными, профилактика образования уплотнений (кист и мастопатии), а также благотворно влияет массаж груди на оздоровления всего организма.

Хорошо восстанавливает грудь после беременности (кормление грудью).

Массируя грудь, специалист прорабатывает и приводит в тонус все группы мышц, поддерживающие молочную железу. Существенно улучшаем состояние обменных процессов в мягких тканях железы, способствуем выведению токсинов, созреванию эпителиальных клеток, синтезу межклеточного матрикса, восстанавливаем силу и эластичность мышечных волокон. Положительно воздействует массаж груди на регуляцию менструального цикла, уровень гормонов, работу внутренних половых органов.

Регулярный массаж груди позволит сохранить красивую форму груди женщинам, кормившим грудью, а также сильно похудевшим.

Рекомендации по применению массажа для здоровья груди

• Массаж женской груди может принести пользу только здоровой молочной железе. Именно поэтому, важно проконсультироваться у гинеколога либо маммолога.
• Не стоит выполнять массажные процедуры для роста груди в случае плохого самочувствия, недомогания и, особенно, высокой температуры. Массаж груди в таком случае может лишь ухудшить общее самочувствие.
• В случае беременности либо кормления малыша приемлемы, лишь специально предназначенные для данного периода приемы массажа.
• Массаж бюста не должен включать интенсивных сдавливаний, щипков, шлепков, так как кожа молочных желез очень нежная и тонкая. Грубое проведение процедуры может способствовать возникновению синяков и других повреждений тканей груди.
• Для смягчения процедуры массирования молочных желез рекомендуется применять косметические масла либо лосьоны для кожи бюста. Эффективность массажа для увеличения груди в таком случае заметно возрастет, а сама процедура будет более приятной.
• Массирование бюста должно вызывать у женщины лишь приятные ощущения. В случае возникновения малейшего дискомфорта, массаж груди нужно прекратить.

Рекомендации по уходу за грудью.

Женская грудь — орган нежный и капризный, требующий постоянного к себе внимания. Грудь считается символом женской красоты. Для того, чтобы грудь была именно гордостью, а не предметом разочарования, нужно соблюдать простые рекомендации:

• «Правильные» продукты

  Потребление продуктов с высоким содержанием витаминов А, Е и С (морковь, шпинат, абрикосы, цитрусовые) способствует здоровью груди.

• Правильный бюстгальтер

  Если бюстгальтер слишком сжимает грудь или, наоборот, не фиксирует ее в нужном положении, вреда от него больше, чем пользы. В белье должно быть комфортно. После того как ты его снимаешь, на теле не должно оставаться никаких следов. Для занятий спортом лучше выбирать бесшовное белье.

• Самомассаж водой

  Ежедневно во время утреннего душа полезно направлять струю воды на бюст. Массаж надо делать круговыми движениями в течение двух минут. Полезно контрастное обливание душем. Несколько раз по 20 секунд подержать грудь под струей теплой и прохладной воды. Закончить обязательно прохладной.

• Средства с высоким SPF

  Прямые солнечные лучи вредны для груди. Врачи-маммологи рекомендуют девушкам, входящим в группу риска (предрасположенность к мастопатии, фиброаденоме, раку молочной железы и т. д.), избегать прямого загара, посещения бани или сауны. Особенно не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма.

• Уход за областью груди и декольте

  Ухаживать за грудью нужно также, как и за лицом. Раз в неделю делать пилинг, утром и вечером наносить крем для повышения упругости. Основная масса таких кремов содержит фитоэстроген — вещество растительного происхождения, схожее с женским гормоном эстрогеном, который регулирует выработку эластина и коллагена. Коллагены, содержащиеся в таких кремах, отвечают за гладкость и эластичность кожи.

• Маски и обертывания для груди и декольте

  После 30 лет полезно делать тонизирующие маски и обертывания для груди. Они повышают тонус кожи и немного подтягивают грудь. В состав масок может входить коллаген и эластин, бурые водоросли, витамины и минералы, эфирные масла, экстракты хвоща.

• Упражнения для упругой груди

  Ежедневная гимнастика поможет надолго сохранить грудь в красивой форме. Как известно, в самих грудных железах мышц нет, но поддерживать бюст могут другие мышцы — те, что расположены на грудной клетке и плечах. Именно на их укрепление и надо направить усилия.

• Массаж груди

  При массаже укрепляются грудные мышцы, что делает грудь более эластичной и крепкой, улучшается состояние кожи области декольте. Массаж улучшает форму, повышает тонус и упругость груди, улучшает кровообращение и лимфоток в грудной клетке, улучшает текстуру кожи груди, оказывает лифтинговый эффект

Записывайтесь прямо сейчас!

Показания и противопоказание вы можете узнать на приеме у специалиста.